En el ajetreado mundo actual tendemos a descuidar nuestra salud mental y no reconocemos que es tan importante como cualquier otra faceta de nuestras vidas. Entiendo que tomar la decisión inicial de buscar ayuda es difícil. Es posible que dude al pensar que es otra persona a quien contarle su historia. Cuente su historia a alguien que lo escuche y lo encuentre en el punto en que se encuentra en su viaje.